Obrys – Ako sa mám? je intímna a na hĺbku zameraná sebaspoznávacia kartová hra, ktorá ťa pozýva na chvíľu sa zastaviť a úprimne sa pozrieť na vlastné pocity a myšlienky. Balíček so 60 otázkami ti pomáha priblížiť sa k sebe samému – či už ho používaš sám, v spoločnosti priateľa, partnera alebo terapeuta.
Táto hra nie je spoločenskou hrou v klasickom zmysle slova, je skôr nástrojom. Priestorom na sebapozorovanie, kde sa môžeš bezpečne ponoriť do toho, čo sa v tebe odohráva. Otázky sú zároveň jednoduché aj hlboké, nevedú ťa, ale pozývajú – aby si premýšľal, cítil a možno sa na svoju situáciu pozrel inak. Napríklad: „Aké bremeno by si už mal/a zložiť?“ alebo „Čo nové by si sa chcel/a naučiť?“
Je to výborná voľba, ak máš pocit, že už nejaký čas len bezcieľne plynieš, ak sa ťažko napájaš na seba samého, alebo ak chceš byť vo svojom každodennom živote vedomejší/vedomejšia. Môže byť použitý ako podpora v terapeutickom alebo koučingovom procese, ale aj ako súčasť dennej rutiny – ráno si vytiahni kartu a počas dňa premýšľaj nad svojou odpoveďou.
Čistý, minimalistický dizajn zámerne neodvádza pozornosť od toho najdôležitejšieho: od teba. Malá krabička, ktorá ti padne do ruky, sa ľahko zmestí do tvojej tašky, takže ju môžeš nosiť všade so sebou, keď potrebuješ tichú chvíľu, aby si sa mohol/a znova spýtať sám seba: ako sa naozaj mám?
Vlastnosti:
60 hlbokých, sebapoznávaním zameraných otázok na kartách
Vhodné na individuálne aj párové použitie
Podporuje emočné uvedomenie a sebareflexiu
Vhodné na terapeutické alebo koučingové účely
Čisté, kompaktné balenie – jedna otázka na každý deň
