Viete, čo s vaším telom dokáže hula hoop?
Pokiaľ hľadáte spôsob, ako schudnúť v páse a vytvarovať si boky, spevniť zadoček a stehná, ste na správnej adrese. Predsudky, že hula hoop je len pre malé deti, hoďte za hlavu a začnite sa zabávať! Okrem vytvarovania postavy si vylepšíte koordináciu vlastných pohybov a ak budete cvičiť dostatočne intenzívne, celulitíde môžete zakývať na rozlúčku.
